Нина Мэйн, ИП

Предприятие Нина Мэйн, ИП

Ярославль и Ярославская область → Здоровье и красота, салоны красоты → Оздоровительные центры

Адрес: 540000, Ярославль, ул. Свободы, д. 13, к. а

Телефон(ы): т +7 (905) 6465162

Сайт: 6465162.bpages.ru

Сайт: ninamayn.ru

Описание деятельности Нина Мэйн, ИП

Нина Мэйн - тренер по фитнесу. Инструкторе хатха-йога, кундалини- йога, йогатерапевт. Инструктор тантрических практик и даосских женских искусств. Фитнес (это тренировки для людей от 35-55 лет которые хотят хорошо выглядеть, быть здоровыми и иметь подтянутое тело . Улучшается общее самочувствие, подвижность суставов, улучшается настроение. Здоровая спина (Тренировка для людей от 25 - 60 лет, авторская программа: сюда входят: хатха-йога, кундалини-йога, лфк и растяжка) Хатха-йога: даю базовые асаны, для укрепления позвоночника и опорно двигательного аппарата. Так же сюда входят дыхательные практики и работа с чакрами. Стретчинг. Растягиваем мышцы, связки. Увеличивается амплитуда движения в суставах. Развивается гибкость тела и восстановление организма после интенсивных физических нагрузок. Большой опыт восстановления здоровья позвоночника, суставов, общего состояния организма. Для детей разработана специальная программа: здоровый позвоночник и выльгусная стопа.